食事とサプリメントを使い美肌と健康を。

口臭もサプリメントで体の中からケアをする

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口臭って気になりませんか? 他人のではなくて自分の口臭です。 歯磨きをしても時間の経過で臭ってくるのが厄介ですよね。 口の中の菌やおなかの状態なんかも大きいみたいです。 私の職場でもランチの後はトイレで歯磨きをしている男性が…

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タイで有名な滋養強壮の食材って?

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全国各地で猛暑の日々が続いていますね。 twitterを見ていても、あまりの暑さに耐えかねて「溶けそうだ」なんて投稿も見られます。 大袈裟じゃなくて本当にヤバいくらい暑いですからね。 20年に行われるオリンピックって暑さ大丈夫なんでし…

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シミの予防もサプリメントで。

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猛暑日が続いていますね。 外に出ると数分で額から汗が出てくるほど暑いです。 この時期は暑さだけではなく、紫外線の量も増えます。 ですので日焼け止めを塗って対策するだけではなく、体の中からも対策をするのが良いんだそうです。 …

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体を鍛えるために、筋トレを始めました。

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昔よりも年齢を重ねたせいか、体が疲れやすくなってきました。 恩師や先輩から「歳を取るにつれて体力は落ちていくぞ」と聞いていたのですが、 今まさにその言葉を肌で実感しています。 (さらに…)…

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冷たい飲み物を飲み過ぎるのは体に毒。

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全国各地で梅雨明けが始まっています。 関東地方も梅雨明けをし、本格的な夏が始まります。 高校野球も都道府県大会がクライマックスで盛り上がっていますよね。 熱中症には気をつけないといけませんが、水分補給も闇雲に取るとお肌に悪いんだそ…

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DHCでサプリメントを購入しました。

dhcのサプリメント

今朝の新聞のチラシを見ていると、近所のドラッグストアでポイント5倍が行われていることを知りました。 ポイント●倍に釣られてしまったけれど、実は他の方が安く買えたという事が結構あります。 ですが、今回はチラシに載っている特売品が結構安…

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ストレスで肌は老化をする

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現代社会はストレス社会と言われるほど、誰もがストレスを抱えています。 このストレスは実は肌を老化させる原因にもなるそうです。 なぜストレスが肌を老化させるのかというと、ストレスによって活性酸素が出来るからです。 活性酸素というのは…

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