食事とサプリメントを使い美肌と健康を。

タグ:トレーニング

体を鍛えるために、筋トレを始めました。

kintore

昔よりも年齢を重ねたせいか、体が疲れやすくなってきました。 恩師や先輩から「歳を取るにつれて体力は落ちていくぞ」と聞いていたのですが、 今まさにその言葉を肌で実感しています。 (さらに…)…

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